[سم] كراره تسويق ترقية

بعض قراءة خفيفة

أنت إحساس تحبّ أنت يكون يحصل [بورن ووت]? أنا كنت وبعد ذلك يقرّر أن يضع في عمل جعل طرف تيم [فرّيسّ].

يعيد, يقرأ هو أن يسترخي دماغه. أحيانا يحتاج أنت فقط أن [بوت دوون] الكتاب حول [بّك], [أدسنس], مادّة, [فسبووك], [مسبس], [إتك.] وفقط أخذت نشاقة.

أنا أتمّت هذا مؤخّرا مع أنا أسطورة. أنا رأيت الفيلم, أحبّ هو وحصل الكتاب لعيد ميلاد المسيح. عندما الكتاب جيّدة سيحرق أنا فقط من خلال هو.

تدقيق خارجا الأخرى كتب أنا أكون أقرأ في: http://www.samcarrara.com/marketing/index.php?now_reading_library=true

تركتني إن أنت تحبّ هذا جزء من الموقع, يعرف في تعليق. عرفت أيضا إن أنت تريد أن يعرف أين أن يجد [ووردبرسّ] [بلوجن], يتركني.

هدفي أن يقرأ على الأقلّ واحدة "حالة لهو" كتاب لكلّ شهر.

الآن يقرأ,
[سم] كراره

بطاقات: إشعار, كتاب, يقرأ

جدياتك يعرفون اسمك?

أنت تتلقّى جديات? [إفن يف] أنت تتمّ لا, لقطة ماذا أنا أقول ويطبّق هو إلى أسرتك (زوج, محبوب, [إتك.]).

موقع متأخّرة [تلك بووت] أنا لا يتلقّى وقت. إن أنت جعلت [ألّ ث] مال في العالم وخسر جدياتك هو [ب وورث] هو? تكون أنت ينفق [أني تيم] مع هم? يكون هذا الوجه أنت ترى?

بطاقات: إشعار, أسرة, وقت

فحصت هذا [أوت-] يجعل ك قرارات عصا

يكون أنت تعمل أن يجعل ك قرارات عصا? جعلتهم جزء من حياتك.

فحصت خارجا عميد [هونت] موقع لمساعدة:
http://deanhunt.com/how-to-finally-make-your-new-years-resolution-stick/

يحافظ قرارات,
[سم] كراره

بطاقات: إشعار, قرارات

سنون جديدة تمرين عمليّ [تريل-] أكثر (جزء 2)

إن أنت افتقدت السابقة حول يبدأ تمرين عمليّ أنت يستطيع رأيت هو في: يتحرّك سنون جديدة تمرين عمليّ [تريل-] أكثر أو أكثر

[ستبس] نا إلى نجاح [س فر]:
1. خطّطت & ارتكبت إلى خطأك
2. بدأت صغيرة

أنا [تلك بووت] يزيد المبلغة ال [ستبس] أنت تتمّ على أساس يوميّة, إن أنت يتلقّى لم تتمّ أنّ بعد بداية الآن. أن يساعد تلقّفت رخيصة خطوة عدّاد في [أمزون] (حاليّا $2.75).

خطوة [ثري-] وجبة غداء مشية
تلقّفت حذاء رياضتك مريحة وأنفقت 15 [تو] 20 دقائق أثناء وجبة غداء يمشي حوالي. ليس فحسب هو تمرين عمليّ جيّدة, هو يستطيع أيضا:

• أخليت عقلك من الصباح عمل.
• أعطيت فرصة أن يستمتع محيطك (بعد يكون يقفّص فوق في مكتب ل [هوو مني] سنون).
• دعات سمحت وقت أن يتحدّث مع صديق خارج من المكتب (هم أن يأتي ومشية).

حاولت يتمّ هذا 2-3 أوقات [ا] أسبوع ل 2-3 أسابيع. بعد ذلك فوق الوقت إلى 25 [تو] 30 دقائق. حافظت هو فوق, هو جيّدة ل أنت. إن أنت تشعر أنّ يحصل أنت يثقب, لقطة على طول [مب3] لاعب, قرص كنيز أو أخرى لون موسيقى لاعب. لخيار [شبر] إلى [إيبود], حصل أنا زوجتي [سنديسك] [سنسا] (حاليّا $44.95 في [أمزون]). بشكل عجيب ال 2 [غب] كان صيغة أقلّ غالية من ال 1 [غب] نموذج. هو يحبّ أنّ هو يستطيع أمسكت [مب3س] وأيضا استمعت إلى [فم] محلات (جيّدة ل [جم] تلفزيون يراقب).

عمل على [ستبس] 1 [تو] 3 وقريبا سيعطي أنا أنت الخطوة تالية.

خطوة إلى هو,
[سم] كراره

بطاقات: إشعار, تمرين عمليّ, سنون جديدة, [ستبس]